丁丁知識：四代日本藤素禁忌有哪些？該如何應對

• 乾吞藥物

藥物到達胃部，通常都需要配180~200cc的開水服用；若直接乾吞，可能會造成吞嚥困難、脖子腫脹，食道會因為殘留的藥物造成食道潰瘍的問題發生。

• 躺著服藥

藥物容易黏附於食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症；嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。

• 配水以外的飲料服

水是人體的最佳溶劑，可以幫助藥物運送至胃部，也不會降低藥效。但吃藥時，注意避免和以下飲品一起服用，降低藥效。

牛奶、豆漿：牛奶或豆漿含有鈣、鎂、鐵等豐富礦物質的飲品，會影響四環素類的抗生素藥物或是維他命的吸收。
葡萄柚汁：經研究葡萄柚及葡萄柚汁，會影響還原抑制劑（statins）的降膽固醇藥atorvastatin及simvastatin等吸收。
茶：茶會影響肝藥之中生物鹼的功效，因此吃藥建議最好不要配茶。

• 簡單的隨一日三餐服藥

“ 一日三次”是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，意思是將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血藥濃度(血液中藥物的濃度)，達到治療的效果。如隨一日三餐用藥，會造成白天血藥濃度過高，給人體帶來危險；而夜晚又達不到治療濃度。

• 掰碎吃或用水溶解後吃

有些人自己“吞”不下藥，就自作主張地把藥掰碎或用水溶解後再服用，這樣不僅影響療效還會加大藥物的不良反應。

以阿司匹林腸溶片為例，掰碎後沒有腸溶衣的保護藥物無法安全抵達腸道，在胃裡就被溶解，不僅無法發揮療效，還刺激了胃黏膜。將藥物用水溶解後再服用也有同樣的不良影響。所以，除非醫生特別吩咐或藥物說明書上寫到，否則不要這麼做。

• 簡單的隨一日三餐服藥

“ 一日三次”是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，意思是將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血藥濃度(血液中藥物的濃度)，達到治療的效果。如隨一日三餐用藥，會造成白天血藥濃度過高，給人體帶來危險；而夜晚又達不到治療濃度。

“飯前服用”則是指此藥需要空腹(餐前1小時或餐後2小時)服用以利吸收。如果在吃飯前剛吃進一大堆零食，那此時的“飯前”可不等於“空腹”。 而“飯後服用”則是指飽腹(餐後半小時)時服藥，利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣，如果你在飯前剛吃進不少零食，也不必教條的非要等到飯後才服藥。以下是一些需要在空腹或飽腹時服用的常用藥：

空腹：氨苄青黴素、青黴素G、阿莫西林、紅黴素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中藥或中成藥等。

飽腹： 青黴素V鉀、阿司匹林、安定、復方新諾明、磺胺吡啶、環丙沙星、撲爾敏、幫助消化的胃蛋白酶等。

• 多藥同服

多藥同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至還會引起一些你意想不到的麻煩。如果你懷疑自己正在或即將服用的幾種藥物可能產生不良相互作用，一定要主動向醫師或藥師咨詢，但切記不可自行隨意停藥或換藥。

• 喝水過多

喝水過多會稀釋胃酸，不利於對藥物的溶解吸收。一般來說送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。

• 服藥後馬上運動

和吃飯後一樣，服藥後也不能馬上運動。因為藥物服用後一般需要30～60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發揮作用，期間需要足夠的血液參與循環。而馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。

• 服藥期間不注意飲食禁忌

不是只有中藥才講究飲食禁忌，西藥也是一樣。服藥期間不合理的飲食會降低藥效，嚴重的還可能危及生命。

• 藥放冰箱

冰箱濕氣高，可能會破壞藥品的安定性及品質。除非藥品有標是要特別冷藏，才需要放在冰箱。一般正常儲存藥品的觀念為：避光、避濕、避熱。所以，藥品最好儲存在無陽光直接照射且乾燥、陰涼的環境。